پنج شنبه 28 دی 1396

اختلالات ویژه خواب|انواع اختلالات خواب

اختلالات ویژه خواب را می توان به وسیله مطالعات در آزمایشگاه های خواب مشخص کرد. در زیر به برخی از اختلالات خواب اشاره می کنیم

اختلالات ویژه خواب|انواع اختلالات خواب

 

اختلالات ویژه خواب|انواع اختلالات خواب

 

 

اختلالات ویژه خواب را می توان به وسیله مطالعات در آزمایشگاه های خواب مشخص کرد. در زیر به برخی از اختلالات خواب اشاره می کنیم:

 

≡ بی خوابی



بی خوابی را به صورت یک اختلال ذهنی، خواب ناکافی یا خواب غیر استراحت بخش، علی رغم داشتن فرصت کافی برای خواب تعریف می کنند که تقریباً در تمامی افراد بالغ گاه به گاه رخ می دهد. بی خوابی دایمی ممکن است به دلیل وضعیت های مختلف روانی و بیماری های جسمی به وجود آید. این حالت را می توان به وسیله قرص های خواب به طور موقت تسکین داد. اما استفاده طولانی مدت از هریک از قرص ها عاقلانه نیست. زیرا بر فعالیت های روزانه اثر می گذارد و ممکن است باعث بروز عادت شود.

 


≡ راه رفتن در خواب و کابوس های شبانه


دوره های در خواب راه رفتن، در کودکان شایع تر از افراد بالغ است و بیشتر در افراد مذکر به وجود می آید. این دوره ها ممکن است چند دقیقه طول بکشد. این افراد با چشمان باز راه می روند و از موانع دوری می جویند. اما هنگامی که از خواب بیدار می شوند چیزی به یاد نمی آورند.

 


≡ نارکوپسی


نارکوپسی یک بیماری با علت نامعلوم است که سرانجام در آن تمایلی شدید و غیر قابل مقاومت برای خوابیدن در جریان فعالیت های روزانه به وجود می آید.



•نوعی اختلال خواب وجود دارد که بیماران مبتلا به این وضعیت رؤیاهای خود را ایفای نقش می کنند. این افراد به اطراف دست و پا می زنند و حتی از رختخواب بیرون پریده و برای مبارزه با جهان فرضی آماده می شوند. این اختلال معمولاً با دارو درمان می شود.

 

≡ آپنه در خواب


آپنه در خواب با انسداد مجاری هوایی در هنگام دم ایجاد می شود. باز ماندن مجاری هوایی فوقانی به عملکرد عضلات گشادکننده آن بستگی دارد. "تونوس" حالت انقباض ملایم عضلات است که در عضلات اسکلتی به حفظ وضعیت و نیز برگشت خون به قلب کمک می کند. در هنگام خواب، تونوس این عضلات ممکن است تا حدی کاهش یابد. تا جایی که قادر به باز نگه داشتن مجاری هوایی نباشد. تلاش برای غلبه بر این انسداد در نهایت موجب بیداری یا نیمه بیداری فرد خوابیده می شود. اگر این وضعیت به طور مداوم تکرار شود، همچنان که در افراد مسن به دفعات اتفاق می افتد، بی خوابی موجب خستگی و عملکرد ضعیف در هنگام روز می شود.

 

≡ چگونه می توان آپنه در خواب را تسکین داد؟


آپنه در خواب را با آموزش افراد برای نخوابیدن به پشت، پرهیز از استفاده از مواد تضعیف کننده تنفسی مانند دارو های خواب آور  و الکل و در حالات شدیدتر با اعمال فشار مثبت به مجاری هوایی در هنگام خواب می توان تسکین داد.

 




منابع:



1)درسنامه اعصاب، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی/ دانشکده پزشکی



2)فرهنگ پزشکی انگلیسی – فارسی دورلند، جلد دوم، ویراست بیست و هفتم/ دکتر بهرام قاضی جهانی، دکتر آیدین تبریزی/ ناشر: گلبان با همکاری آریان طب و قاضی جهانی

دیگر اخبار
شناسایی کلاهبرداران اینترنتی شناسایی کلاهبرداران اینترنتی

در چهار مرحله کلاهبرداران اینترنتی که وقت شما را هدر می دهند را بشناسید با ما همراه باشید

ادامه خبر ...
تقویم | تقویم سال 98 | تقویم 98 در یک نگاه | تقویم 98 | 1398 تقویم | تقویم سال 98 | تقویم 98 در یک نگاه | تقویم 98 | 1398

کم کم به پایان سال نزدیک می شویم و بسیار از برنامه ریزها و بخصوص مراکز نوبت دهی نیازمند داشتن تقویم ماه به ماه سال 98 می باشند در این بخش، از وب سایت امور تقویم سال 1398 شامل مناسبتهای سال 98 و تعطیلی های سال 98 را برای شما در نظر گرفته ایم.

ادامه خبر ...
کریسمس چیست|فلسفه کریسمس کریسمس چیست|فلسفه کریسمس

کریسمَس(به انگلیسی: Christmas) یا نوئل (به فرانسوی: Noël) نام جشنی است، در آیین مسیحیت که به منظور گرامی‌داشت زادروز مسیح برگزار می‌شود.

ادامه خبر ...
صفرابر|صفرابر اسلامی صفرابر|صفرابر اسلامی

لجن صفراوي يا غلظت صفراوي که تب هاي گرم کبدي و صفراوي مي آورد و گاهي خلجانات ذهني مي آورد. صفراي اضافي بايد تخليه شود.

ادامه خبر ...
آموزش جامع بافتنی آموزش جامع بافتنی

برای آشنایی با نکاتی که در رابطه با کاموا و بافتنی است این مطلب از پایگاه اینترنتی امور را بخوانید

ادامه خبر ...
دانلود رایگان کتاب قدرت نامحدود اثر آنتونی رابینز دانلود رایگان کتاب قدرت نامحدود اثر آنتونی رابینز

آنتونی رابینز در سال ۱۹۸۶ کتاب قدرت نامحدود را منتشر نمود. تونی با نوشتن کتاب قدرت نامحدود  قصد معرفی قدرت فوق العاده انسان دارد . همان قدرتی که تونی را به درجات بالایی از موفقیت در زندگی هدایت نمود.

ادامه خبر ...
چرا قربانیان داعش آرام هستند چرا قربانیان داعش آرام هستند

دارالافتای مصر به تازگی پژوهشی را منتشر کرده است که توضیح می دهد چرا افرادی که داعش قصد " گردن زدن " آنان را دارد، هنگام ذبح شدن آرام اند و هیچ واکنشی نشان نمی دهند.

ادامه خبر ...
دقیق ترین تعریف از استراتژی محتوا دقیق ترین تعریف از استراتژی محتوا

بحث استراتژی محتوا را به نوعی، یک طراحی خلاقانه برای معماری اطلاعات می‌داند

ادامه خبر ...
بانک ضرب المثل|ضرب المثل‌های فارسی و ایرانی (حرف ش) بانک ضرب المثل|ضرب المثل‌های فارسی و ایرانی (حرف ش)
شیرین‌ترین و پرکاربردترین ضرب المثل‌های فارسی و ایرانی (حرف ش) به همراه معنی ضرب المثل، داستان و طرز استفاده، و کاربرد آن در زندگی روزمره
ادامه خبر ...
دانلود دیوان و فال حافظ|برای رایانه و گوشی همراه دانلود دیوان و فال حافظ|برای رایانه و گوشی همراه

به مناسبت فرا رسیدن شب یلدا  تیم پایگاه اینترنتی امور قصد داریم تا تعدادی نرم افزار مرتبط با این فال حافظ و دیوان حافظ را معرفی کنیم.

ادامه خبر ...
پردیس چاپگر باران

کارتریج ایرانی

ثبت آگهی منطبق با الگوریتم گوگل

آگهی ویژه,ثبت آگهی

دفاع شخصی کاربردی

دفاع شخصی کاربردی

آگهی رایگان

آگهی رایگان/درج آگهی تبلیغاتی

بانک اطلاعات مشاغل و اصناف

جامع ترین بانک اطلاعات کشور

خانه سالمندان یارین

خانه سالمندان / خانه سالمندان در پاسداران / مرکز سالمندان یارین

دسته بندی محصولات
دسته بندی آگهي ها
شارژ و تعمیر کارتریج

شارژ وتعمیر کارتریج لیزری

آگهی رایگان

آگهی رایگان

کانال دفاع شخصی حرفه ای

دفاع شخصی